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源氏物語&古典🪷少納言の独り言

源氏物語&古典オタク 少納言のつぶやきでございます🪷

新しき年🌄1月3日新春初笑いzoom琵琶湖で笑いヨガを開催します🎍笑って心身を健やかに🌿

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新しき年🎍笑ってスタートいたしましょ🤗

おうち🏠の中で笑うこと、笑顔になることができますよ🌿

滋賀県のとある市で民生委員をしております。

コロナ禍で外出も厳しい状況ですが、

自宅🏠にいながらできるzoom笑顔の体操を開催をしています🌟

パソコンのzoomを使えば、マスクなしで笑い合うことができますよ🖥

 5月の連休からzoomでの「笑顔の体操」をスタート🌼

ソコン💻相手に四苦八苦しつつzoomホストも慣れてきました🌸

 

月曜日から金曜日までの朝の五時十五分からzoom「笑顔の体操🌷」を開催しています。

    🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

 

おうち🏠から出なくても人に会える。笑うことができる🌿

朝早いので、まずは身体とお顔のウォーミングアップから始まり、

フレイル予防体操、表情筋トレーニングなどを行います。

そしてリラクゼーション🙏🌌

 

おうち🏠にいても人と会える🌟笑いあえる🌟

ミュートにすれば声も出ないし画面をオフにすれば顔も出ない。

途中から参加も退出も大丈夫👍

コロナ禍によって帰省も外出も厳しくなっていますが、

笑いたい時は、いつでもパソコン🖥のzoomでおいでくださいませ🤗

笑うと免疫力が上がりますし、リフレッシュもできますよ💖

笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟

笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿

笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷

 
🌼1月3日新春初笑い琵琶湖で笑いヨガ🌼のご案内💞
 エリカ様Facebookより引用

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琵琶湖のある滋賀県の屋外から
笑顔応援隊i のみなさまと
むーさんずのいしちゃん
そして、私えりか様で
お届けいたします!!
晴天の空を見ながら笑えるのか?
風が強いのか?
雨が降るのか?
はて、さて・・・どうなることやら 笑
そんなことも含め、みなさまにお楽しみいただけたらと思っております。
お正月、三が日の最終日
みなさまと一緒に笑えたら嬉しいです!!
【日時】
令和3年 1月3日 13時30分~14時
*当日の天候・気候によっては時間が短くなることもあります。
あらかじめ、ご了承下さいませ。
【zoom ID】
ID:883 815 9677
パスコード:2525596

https://us02web.zoom.us/j/8838159677?pwd=TTltVldxY3JpdXNPTjhYTjFrM1pUdz09

*1月3日当日は、屋外からを予定しておりますがコロナの感染状況により通常のZOOMでの笑いヨガに変更となる場合がございます。
お時間あれば、ぜひ覗きにきて下さいね!!
よろしくお願いいたします!!