滋賀県のとある市で民生委員をしております。
コロナ禍で外出も厳しい状況ですが、
自宅🏠にいながらできるzoom笑顔の体操を開催をしています🌟
パソコンのzoomを使えば、マスクなしで笑い合うことができますよ🖥
5月の連休からzoomでの「笑顔の体操」をスタート🌼
パソコン💻相手に四苦八苦しつつzoomホストも慣れてきました🌸
月曜日から金曜日までの朝の五時十五分からzoom「笑顔の体操🌷」を開催しています。
🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸
💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃
💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃
https://us04web.zoom.us/j/8838159677…
ミーティングID: 883 815 9677
パスワード: 2525596
お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟
何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷
おうち🏠から出なくても人に会える。笑うことができる🌿
朝早いので、まずは身体とお顔のウォーミングアップから始まり、
フレイル予防体操、表情筋トレーニングなどを行います。
そしてリラクゼーション🙏🌌
おうち🏠にいても人と会える🌟笑いあえる🌟
ミュートにすれば声も出ないし画面をオフにすれば顔も出ない。
途中から参加も退出も大丈夫👍
コロナ禍によって帰省も外出も厳しくなっていますが、
笑いたい時は、いつでもパソコン🖥のzoomでおいでくださいませ🤗
笑うと免疫力が上がりますし、リフレッシュもできますよ💖
笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟
笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿
笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀
笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷
風が強いのか?
雨が降るのか?
はて、さて・・・どうなることやら 笑
みなさまと一緒に笑えたら嬉しいです!!
令和3年 1月3日 13時30分~14時
*当日の天候・気候によっては時間が短くなることもあります。
あらかじめ、ご了承下さいませ。
ID:883 815 9677
パスコード:2525596
https://us02web.zoom.us/j/8838159677?pwd=TTltVldxY3JpdXNPTjhYTjFrM1pUdz09
よろしくお願いいたします!!