自然災害が多くなっています🚨
赤十字社のリンクを参考になさってください🏥
🌸参考にしてください🌼
🍜軽くて便利な食料品🍙
✴︎ごはん（レトルトごはん、アルファ米など）
✴︎麺類（そうめん、うどん、そば、即席麺など）
✴︎パン（フランスパン、缶詰パンなど）
✴︎レトルト食品
✴︎お菓子
✴︎シリアル
✴︎缶詰 🚨缶切りも必要かも
🍀安全と衛生を守るもの🍀
✴︎トイレットペーパー
✴︎マスク
✴︎ウェットティッシュ（除菌効果のあるものだとなお良い）
✴︎常備薬
✴︎救急セット（ばんそうこう、包帯、はさみなど）
💊必要があれば準備しておくと良いもの📖
✴︎薬（持病がある場合）
✴︎オムツ
✴︎健康保険証
✴︎お薬手帳
🌸女性のために🌸
上から羽織って中で着替えられるものがあると便利です。
ラップタオルやケープがあるといいかもです🍀
生理用品があると安心です。
💠高齢者さんのために💠
毎日飲む薬💊や老眼鏡👓、入れ歯洗浄剤、大人用のおむつなど
杖や補聴器の予備など いつも日常で使うものをお忘れなく
🌼意外と便利なもの🌼
サランラップ ポリ袋 調理に使えるもの ペットシーツ など
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