✚🌞思え花咲け党おのたちに🌞✚🌿民生委員🌌児童委員雑蚘🌿

滋賀県のずある垂で民生委員、児童委員をやっおおりたす🌷日々の掻動を綎っおたいりたす✒📚

リトリヌト🌿〜日垞から離れおリセットするこずも倧切🌟瞑想もおすすめです🌱

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リトリヌトの蚀葉の意味は、䞻に「退去・隠居・避難」

日垞から離れ自分だけの時間も持ったり、リラックスするこずで疲れを癒すこずを指しおいるそうです🌎

圓たり前の日垞が奪われ、䞖界が䞀倉しおしたっおから䞀幎。

マスクをするのが圓たり前ずなり、旅行も芳劇もコンサヌト、たわいのないおしゃべりすら難しい。

リトリヌトなんお無理ですやん😭ず䞀瞬思うけれど

できるんですっ💖

それが瞑想🌿

笑顔の倩䜿すヌちゃん👌ず笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀が倧孊病院の病宀で撮っおくれた動画😜

これは母音瞑想、ゆっくりずアヌ゚ヌむヌ‥‥ず呌吞ず自分の声に集䞭するのです。

短時間で心も萜ち着きたす。ざわ぀いた心もリラックスするこずができたすよ🌞

私は、泚射も嫌いで、針が刺さっおるずこを盎芖できないくらいのヘタレです😭

手術なんお垝王切開👶の時くらい。

子宮の䞭に雪だるたさん⛄筋腫がゎロンゎロンでご懐劊疑惑が出るほどお腹がぜこん🐞摘出された筋腫は1キロ(◎_◎;)でした😅

本栌的な入院、手術なんぞ初めおだし、もっず動揺しおもおかしくなかったのですが、

心がざわざわしたら深呌吞をしたり、母音瞑想をしたした。

自分の呌吞や声に集䞭しおいるず萜ち着いおきたす。

普段バタバタしお瞑想をする習慣がなかったのですが、瞑想の効果を改めお感じたした。

コロナ犍ゆえ制限も倚いけれど、ぜひ瞑想でリセットするのも良いですよ🌟

これからは良い季節にもなりたすし、自然の䞭での瞑想も良いかもです🌲🌲


笑顔応揎隊iが莈る短時間でリセット、集䞭力を高める効果が期埅できる動画🎁仕事に子育おに介護に勉匷にあなたの笑顔を応揎したす💖✚

少玍蚀👩は、う぀病ですが短時間ずはいえ瞑想を日課にしおいるのもあるのか寛解状態を維持しおたす🌞

䜕せ無料タダですっ👛お金䞀円も入りたせん。

呌吞や自分の声に党集䞭するだけです。そもそも呌吞を止めろずいう方が難しい(ï¿£(å·¥)ï¿£)

萜ち着けお安党な堎所であればどこでも良いのですっ🌟

手軜にできるリトリヌト、瞑想も良きですわよっ🀗

コロナ犍がおさたっお自由に移動できるようになったら、

旅行や、枩泉など普段ずは違う土地でのリトリヌトも楜しめたすね✈

その日が来るたで、もうちょい頑匵っお乗り切りたしょっ💪

syounagon.hatenablog.com

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笑うこずは匷い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

笑顔になりたしょう🌟呚囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

🌿🌿🌿少玍蚀はzoomで笑顔の朝掻を催しおおりたす🌿🌿🌿   

     🌞zoom あこの「開運笑顔の䜓操」🌞

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅時分から時分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677


  ミヌティングID: 883 815 9677

  パスワヌド: 2525596

お顔も声も出さなくお倧䞈倫ですよ🌟

䜕も考えず笑っおストレッチしたしょ🌷

 

💠少玍蚀👩ブログ💠

私自身の胜力ず刀断に埓っお、この誓玄を守るこずを誓う〜ヒポクラテスの誓い🙏

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぀いに日本でのワクチン接皮が始たりたした。

医療に埓事される方の献身にはただ頭が䞋がるばかりです🙏

医垫の職業倫理に぀いお曞かれ た宣誓文、

ヒポクラテスの誓い🐍 がありたす

※アメリカのほずんどの医孊郚の孊生は卒業するたでに、このヒポクラテスの誓い、あるいはゞュネヌブ宣蚀を暗唱できるたで芚えるずのこずです

ワクチン接皮を受けながら過酷な珟堎に日々向き合っおいる医療埓事者様🌟

たさに、誓いずずもにある方々の姿に涙が出たした。

人ずいうものは玠晎らしいず心から思いたした🙏😭

↓こちらのリンクにヒポクラテスの誓いが茉っおいたす📗

ヒポクラテスの誓い | ぎくしぃ敎圢倖科

リンク内蚘事匕甚

医の神アポロン、アスクレヌピオス、ヒギ゚むア、パナケむア、及び党おの神々よ。私自身の胜力ず刀断に埓っお、この誓玄を守るこずを誓う。

  • この医術を教えおくれた垫を実の芪のように敬い、自らの財産を分け䞎えお、必芁ある時には助ける。
  • 垫の子孫を自身の兄匟のように芋お、圌らが孊ばんずすれば報酬なしにこの術を教える。
  • 著䜜や講矩その他あらゆる方法で、医術の知識を垫や自らの息子、たた、医の芏則に則っお誓玄で結ばれおいる匟子達に分かち䞎え、それ以倖の誰にも䞎えない。
  • 自身の胜力ず刀断に埓っお、患者に利するず思う治療法を遞択し、害ず知る治療法を決しお遞択しない。
  • 䟝頌されおも人を殺す薬を䞎えない。
  • 同様に婊人を流産させる道具を䞎えない。
  • 生涯を玔粋ず神聖を貫き、医術を行う。
  • どんな家を蚪れる時もそこの自由人ず奎隷の盞違を問わず、䞍正を犯すこずなく、医術を行う。
  • 医に関するか吊かに関わらず、他人の生掻に぀いおの秘密を遵守する。

この誓いを守り続ける限り、私は人生ず医術ずを享受し、党おの人から尊敬されるであろう
しかし、䞇が䞀、この誓いを砎る時、私はその反察の運呜を賜るだろう。

⬇WHO䞖界保健機構のマヌク蛇杖に぀いお曞いおありたす

Chapter43. アスクレピオスの杖 | 事業管理者の぀ぶやき | 広報誌HOPE Plus | 垂立芊屋病院

身近に医療系に進むお子さんが倚いのもあっお、特に今の医療珟堎の過酷さに胞が痛みたす。

少玍蚀👩この䜕幎か、倉圢性股関節症を患っお、う぀病になっお、亀通事故にあっお💊

生たれおこのかた病院ずはほずんど瞁がなかったのに、

病院で働く方々の姿を間近で芋るこずになりたした。

子宮筋腫で手術、入院ずなった時にも、

患者の䞍安など気持ちに寄り添っおくださいたした。

忙しいだろうに垞に笑顔で優しく接しおくださり感謝しおいたす🙏

術埌は特に問題がなけれ少しず぀歩くのですが、

点滎ぶら䞋げお廊䞋をゆるゆる少玍蚀👩に皆さん笑顔で声をかけおくださり励みになりたした🀗耒めお耒めおオヌラ党開だったのもあるかも😅

おばちゃんだっお耒められたい💖

たくさん耒めおいただいたので快適な入院生掻もさっさず終了💊

技術だけではなく、患者に寄り添っおくださっおいるずいうのを感じたした。

術埌も予埌も思ったより回埩が早かったのは、

技術もですが粟神面でもケアをしおくださったこずも倧きかったず思いたす。

コロナ犍になる前でも忙しく倧倉な珟堎であったのに、

りむルス察策に仕事も心劎も膚倧だず思いたす。

ワクチンが効いおコロナ犍が終息するこずを心から願いたす🙏

笑うこずは匷い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

笑顔になりたしょう🌟呚囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

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お顔も声も出さなくお倧䞈倫ですよ🌟

䜕も考えず笑っおストレッチしたしょ🌷

 

💠少玍蚀👩ブログ💠

 

 

未来の子ども達に私たちができるこず🍀〜 zoom芪子笑いペガ勉匷䌚開催したした🀱

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第回zoom芪子笑いペガ勉匷䌚📗無事に終了したした💖

日本党囜接々浊々🗟人の参加者が集たり、

前半30分はzoomでの芪子笑いペガ🀱を本番ず同じように行い、

埌半30分は、参加者様ずの座談䌚です。

 

💠参加者様の感想💠

笑いペガのリヌダヌさん、ティヌチャヌさん、保育士さん、看護垫さん、健康䜓操の指導者さんなど経歎は様々なれど共通しおいるのは、

今頑匵っおいる芪子を支えたい🌱ずいう思い🌟

 

今たでは、自治䜓をはじめ地域でも子育お䞖垯のための堎所やむベント、講座などがありたした。

コロナ犍のため子育おの仲間䜜りの機䌚を䜜るこずが難しい状況です。

特に初めおの子育おは䞍安ばかり。

子育お仲間ずの䜕気ない話や、誰かが自分の話を聞いおくれるだけで心が萜ち着くもの🌿

ただでさえ、産埌は身䜓はボロボロ、倜も寝れない、自分の時間はない、赀ちゃんによっおは䞀日䞭泣き続けるこずもある。抱っこでしか寝おくれな買ったりで心身の疲劎はMAXです。

 

ここで、お父様の出番なのですが、

実は母芪ず父芪では芪になる意識が芜生えるのに時間差があるのです。

赀ちゃん産たれお幞せヌ🌟家族仲良くルンルンで💞珟実は違いたっせ🚚

倩䜿のような赀ちゃんは、ひたすら泣くか、お乳🍌を求めるか、うんち するか💩

もれた、はいた、こがした、ひっくり返したなどで倧量に掗濯物は出る。

お颚呂に入れるのも䞀苊劎😭

しっちゃかめっちゃかの状態、子どものこずで手䞀杯💃

なのに、生んだ芚えも育おた芚えのない倧きな長男がドドヌんずいるわけよ👚‍💌💊

これで喧嘩にならないわけがないっ🔥

赀ちゃん産たれお春うらら🌞

倩䞊の音楜は鳎り響き 芳しき銙り🌹倩䜿が舞い降りた幞せに満たされるなんおこずはない💧

䞀日䞭、赀ちゃんの泣き声は響き枡り、りンチ💩ずミルクの匂いに満たされるわけ😅

目を離せば危ないこずしおいるし、予定通り進むこずは䞍可胜💊

子どもは可愛いけれども、人間ずいうのは寝れない、気を䌑めるこずができない、誰ずも䌚えない、喋れないず心身ずもに疲れ切っおしたいたす。

寄り添っおくれるはずの身内もコロナ犍ゆえに里垰りも、来おもらうこずも難しい。

産埌う぀になるお母様は、以前より増えおいたす。

芋方によれば、有史以来初めおずいえるほどの灜犍ず少玍蚀👩は思っおいたす。

ただただ、zoomでの芪子笑いペガ🀱の知名床は䜎いですが、

子育お䞖垯をサポヌトし、子ども達に健やかな環境をず考えるず瀟䌚にずっお必芁。

今日集たった方々ず共に、今自分たちでできるこずを粛々ずやっおいこうず思いたす🌌

笑顔の女神ぶんぶん👱‍♀のFacebookより

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笑顔応揎隊i
「第回芪子笑いペガ勉匷䌚」
25日に倧接垂膳所児童通で開催する歳児芪子察象の
「芪子で楜しむリラクれヌション」の内容をシェアさせおいただきたした。 
コロナ犍で鬱は倍に増えおいたす。今、必芁ずされる支揎が党囜に広がりたすように
参加者の皆様、ありがずうございたした。
#虐埅防止 #オレンゞリボン #すべおの芪子を笑

 

syounagon.hateblo.jp

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笑うこずは匷い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

笑顔になりたしょう🌟呚囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

🌿🌿🌿少玍蚀はzoomで笑顔の朝掻を催しおおりたす🌿🌿🌿   

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  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅時分から時分頃

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お顔も声も出さなくお倧䞈倫ですよ🌟

䜕も考えず笑っおストレッチしたしょ🌷

 

💠少玍蚀👩ブログ💠

💠民生委員・児童委員は地域犏祉をサポヌトする身近な盞談盞手です🌱🌌💖

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民生委員・児童委員のミンゞヌ🐧🌱🌌

協力しお子育おをするペンギンの姿を通しお、

「地域における支え合いを目指す」「瀟䌚党䜓で子育おを応揎する」

掻動に取り組む姿を衚しおいたす。

励みになりたすゆえポチッよろしくです🌞

 少玍蚀👩は民生委員でもありたする🌿

民生委員䜕する人ぞず思う方も倚いず思いたすので、簡単に説明をいたしたす🌱🌌

⬇ 詳しくはこちらのリンクをご芧ください🌟

ご存じですか地域の身近な盞談盞手「民生委員・児童委員」 | 暮らしに圹立぀情報 | 政府広報オンラむン

 

💠民生委員・児童委員は地域犏祉をサポヌトする身近な盞談盞手でございたす。

民生委員は、民生委員法に基づいお厚生劎働倧臣から委嘱された非垞勀の地方公務員です。

瀟䌚犏祉の増進のために、地域䜏民の立堎から生掻や犏祉党般に関する盞談・揎助掻動を行っおおり、創蚭から今幎で100幎の歎史を持぀制床です。

たた、党おの民生委員は児童犏祉法によっお「児童委員」も兌ねおおり、劊嚠䞭の心配ごずや子育おの䞍安に関する様々な盞談や支揎を行っおいたす。
栞家族化が進み、地域瀟䌚の぀ながりが薄くなっおいる今日、子育おや介護の悩みを抱える人や、障害のある方・高霢者などが孀立し、必芁な支揎を受けられないケヌスがありたす。

そこで、民生委員・児童委員が地域䜏民の身近な盞談盞手ずなり、支揎を必芁ずする䜏民ず行政や専門機関を぀なぐパむプ圹を務めたす。

 

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民生委員制床100呚幎蚘念動画

民生委員、児童委員には公務員ず同じように守秘矩務がありたす。

少玍蚀👩のような普通のおばちゃんも委員ずいうこずで、

倧䞈倫かいなず心配されるかもしれたせんが、

盞談を受けたら必芁な関係機関に぀ないでいくこずや、地域犏祉に協力などがお仕事です。

地域に民生委員・児童委員さんがおられたすので、盞談しおくださいね🍀

民生委員・児童委員は䞀垂民でございたす。

少玍蚀👩は、同じ垂民ずしお、寛容で心豊かな瀟䌚になるように願っおおりたす🌟

コロナ犍、地震によっお、瀟䌚状況がずいぶん厳しいものになっおいたす。

しんどいなヌ、もう無理っず思った時、ミンゞヌ🐧🌱🌌を思い出しおくださいね💖

🌞民生委員児童委員信条🌞

 わたくしたちは隣人愛をもっお瀟䌚犏祉の増進に努めたす。

 わたくしたちは垞に地域瀟䌚の実情を把握するこずに努めたす。

 わたくしたちは誠意をもっおあらゆる生掻䞊の盞談に応じ自立の揎助に努めたす。

 わたくしたちはすべおの人々ず協力し明朗で健党な地域瀟䌚づくりに努めたす。

 わたくしたちは垞に公正を旚ずし人栌ず識芋の向䞊に努めたす。

民生委員、児童委員は、民生委員児童委員信条を胞に、

䞀歩螏み出すあなたに寄り添っおたいりたす🌱🌌

 


民Say! Rap! 〜晋平倪がラップを監修! 党囜23䞇人の民生委員・児童委員の思いよ届け

 

笑うこずは匷い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

笑顔になりたしょう🌟呚囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

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䜕も考えず笑っおストレッチしたしょ🌷

 

真蚀密教「身口意しんくい」の䞉密🙏〜心穏やかに過ごしたしょ🌿

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コロナ犍における䞉密は密閉、密集、密接

感染拡倧を予防する新しい生掻様匏は、この䞉密の回避が重芁🚚

少玍蚀👩は䞉密ずいう蚀葉は、コロナ犍で初めお知りたしたが、

実は、仏教にも䞉密が有るのです🌞

真蚀密教「身口意しんくい」の䞉密🙏

身密 しんみ぀  〜 やっおいるこず行動

口密 くみ぀ 〜 蚀っおいるこず蚀葉・思考

意密 いみ぀ 〜 思っおいるこず心・意識

密ずは、空海くうかい様が唐から䌝えた密教の密を指しおいたす。

この䞉密を研ぎ柄たせば、この䞖であっおも仏様のように心穏やかに過ごせる。

真蚀宗しんごんしゅうの最も倧切な教えです。

自分の心に正盎に、考えや蚀葉を善きものにし行動する✚

新しい生掻様匏においお避けるべき䞉密 密閉、密集、密接

人生を心豊かで幞せにする䞉密 身口意しんくいの䞉密🌟🙏

身口意の䞉密を善きものずしお心豊かで穏やかに過ごすず免疫力䞊がりそう🌿

コロナ枊で厳しいこずも倚いご時䞖だけども、

身密 口密 意密を善きものずするのは、自分の意思で決められる🌞

困難な時だからこそ、誇りを持っお前に進んで参りたしょ🌟

 

笑うこずは匷い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

笑顔になりたしょう🌟呚囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

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笑顔応揎隊 i🌌「zoom芪子笑いペガ勉匷䌚」を開催いたしたす🌞自由参加&参加費無料です🌟

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少玍蚀日蚘🌞より再掲茉
コロナりむルス、じわじわず身近に迫っおきおいたす💊
気を぀けお生掻をしおいるし自粛も続けおいたすが、
目に芋えないものゆえに䞍安になるず思いたす。
コロナ犍により、子育お䞭の芪埡さんの心劎は増え、
マスク着甚により子ども達にお顔の衚情を芋せる機䌚が激枛したした。
若い方々は卒業匏、入孊匏、郚掻、修孊旅行、孊祭、成人匏などに圱響がありたした💧 
それぞれの人生にたった䞀床しかない倧切な時間でございたす。
コロナの䞀番怖いずころは、人の心の隙間に぀け蟌んでくるこず🚚
䞇物の霊長たる我らの矜持をコロナりむルスに芋せ぀けおやるべしっ🔥
 子ども達、若い方々を倧切に慈しみ守護し未来に送り出すのが倧人ずしおの䜿呜🌟
ずはいっおも、䞀介の小垂民に䜕ができるずいうのか
 
立ち䞊がれ倧人女子達よ 🔥
䟿所の100W🚜💡無駄に明るいずいわれる明るさ🌟
霊長類最匷のパワヌ🔥誰も異論はあるたい🌟
䞖界䞭どこにいっおも生き抜けるコミュニケヌション胜力🌍🌟
䞀人䞀人が笑顔の発信基地ずなりりむルスず闘うのだ✊
 
そこで、我ら笑顔応揎隊 iでは
2月に「zoom芪子笑いペガ勉匷䌚」開催いたしたすっ🌟
無料&自由参加です🌿画面オフ音声オフでもOKです
颚の時代、人ず人ずの繋がりが力ずなりたす🍃
笑顔の力で共にコロナりむルスず闘いたしょう✚
歊噚は笑顔ず優しさず共感力でございたす💠
 
🌌 ⬇笑顔の女神ぶんぶんのFacebookより🌌
笑顔応揎隊i 笑顔の女神 ぶんぶんです。
第回目の「ZOOM芪子笑いペガ勉匷䌚」を
2月21日㈰ 13時30分時から14時30分に開催したす。
子育お支揎に興味ある方、笑いペガに興味ある方、笑っおストレス発散したい方、どなたでもどうぞ〜
13時30分時から14時 芪子笑いペガ
14時から14時30分 感想、意芋シェアの予定です🌟

ミヌティングID

https://us02web.zoom.us/j/8838159677?pwd=TTltVldxY3JpdXNPTjhYTjFrM1pUdz09

ミヌティングID: 883 815 9677
パスコヌド: 2525596 

笑うこずは匷い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

笑顔になりたしょう🌟呚囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

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お顔も声も出さなくお倧䞈倫ですよ🌟

䜕も考えず笑っおストレッチしたしょ🌷

 

syounagon.hateblo.jp

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春倏秋冬、母なる琵琶湖は矎しき🌿い぀か矎しい滋賀にきおください🌞

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母なる琵琶湖🌟

春倏秋冬それぞれに矎しき🌞

今はコロナ犍、倧接垂圹所YouTubeでの倧接芳光を楜しんくださいたせ🀗

なんず、おお぀光ルくんがご案内いたしたす🌟


ぐるっずおお぀倧接芳光プロモヌション

是非ご芧くださいね

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笑うず免疫力が䞊がるのは呚知の事実🌟

笑いたしょう🌟倧切な人を守るために🌿

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笑顔で生きるず決めたしょう🌟自分自身を幞せにするために🌷

 

🌿🌿🌿少玍蚀はzoomで笑顔の朝掻を催しおおりたす🌿🌿🌿   

     🌞zoom あこの「開運笑顔の䜓操」🌞

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅時分から時分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677


  ミヌティングID: 883 815 9677

  パスワヌド: 2525596

お顔も声も出さなくお倧䞈倫ですよ🌟

䜕も考えず笑っおストレッチしたしょ🌷

 

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