google.com, pub-8944455872984568, DIRECT, f08c47fec0942fa0

源氏物語&古典🪷少納言の独り言

源氏物語&古典オタク 少納言のつぶやきでございます🪷

初めての赤ちゃんを育てるお母様に🤱💖BPブログラムで赤ちゃんとの絆作りと仲間作りを🌱

f:id:syounagon:20210130192730j:plain

笑顔応援隊 i ぶんぶん👱‍♀️はBPプログラム(ベビープログラム)ファシリテーターでもあります。
BPプログラムとはなんぞや?と思われるからもいらっしゃると思います。 
 
⬇︎リンクより一部引用
BPファシリテーターは、BPファシリテーター養成講座を修了した後、
BPJ資格認定機構の審査に合格し、認定を受けている、保育士、保健師臨床心理士ソーシャルワーカーなどの専門職、および子育て支援にかかわっている女性の皆さんです。
 
PPプログラムとは、

助け合える子育て仲間をつくる
・子育てを一人で頑張って孤立してしまうと、「不安」や「ストレス」の大きな原因となります。
・子育てをするお母さん同士が、育児の喜びや困ったこと、親としての迷いなどを一緒に話し合い、互いに助け合いながら子育てしていける仲間と出会う場になります。

子育てに必要な知識を学ぶ
・子どもの心身の発達の仕方やその発達段階で、どのように子どもに接していったらいいのかなどを学び、焦らず、完璧を求めない子育て、そして「思春期から花ひらく子育て」を目指して学習します。

"親子の絆"を深め、子どもの心に”心の安定根をはぐくむ”
・乳幼児期に親子の絆を深めることはとても重要です。というのは、この時期に、愛され、守られているという 「親子の絆」を赤ちゃんが感じながら育つことで、赤ちゃんの心に "心の安定根" がはぐくまれるからです。そして、その"心の安定根" は、子どもが思春期を乗り越え、社会の中で自立していくためのエネルギーの源になります。乳幼児期にはぐくまれる "心の安定根" は、親が子どもに贈ることができる「一生の宝物」なのです。

心身ともに健康な子どもを育てることと、親の子育て人生を支援すること
・現代は、子どもを生み育てるという人生を皆が生きるわけではありません。子どもを生み育てる人生を生きる方々が、自分の人生を振り返り、「子どもを生み育てて、良かったなぁ」と思えるように、親の人生を支援します。

⬇︎詳しくはこのリンクをご覧くださいませ💖

 赤ちゃんとお母さんとの絆つくり🎗

全てのお母さんと赤ちゃんにこのBPプログラムを受講してほしいと願っています。

子どもとお母さんが、大切な子育ての時期、絆をより深めることができると思います。

 

⬇︎笑顔の女神ぶんぶんのフェイスブックより

大津市健康推進課が開催している子育て支援 BPプログラム(ベビープログラム)
ファシリテーター(進行役)8年目になります。
コロナで産後鬱は3倍に、、、
子育て経験のない新米ママ達が孤独な育児で苦しむことがないように、赤ちゃんとの生活全般を学び、ママ友づくりの場を提供しています。
週1回、2時間、全4回の赤ちゃんと(赤ちゃんのお世話をしながら)のプログラムか終わる頃には、
「大変なのは私だけじゃない、みな同じなんだ」
と安心され、参加者はすっかり打ち解けて、ライングループを作って、相談しあえる仲間になっていく 
コロナで1年間、開催見送りでしたが、参加者を10人にしぼり、感染対策の上で再開しました。
これからますます必要な支援。
すべての新米ママに参加してもらいたい
心から願います。

 


"赤ちゃんがきた!" BPプログラムの評価 解説DVDより


"赤ちゃんがきた!" BPプログラム参加者の声 解説DVDより

笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟

笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿

笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷

 

 

🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿   

     🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

 

 

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

 

寂しい🍃は繋がりを求める心🌸 一歩踏み出そうとする勇気のともしび🕯

f:id:syounagon:20210201191708j:plain

少納言日記より転載🌼

寂しい🍃は繋がりを求める心🌸

一歩踏み出そうとする勇気のともしび🕯🌷

人に会えない今だけど、世界中の人の笑顔に会えますよ🤗

↓笑いヨガをzoomで開催されています💖

わたくし少納言👩も月曜日から金曜日まで🌅毎朝5時15分より

zoomで笑顔の体操を開催しております🙌

15分土曜日は30分という短時間なのと早朝🌅ということで

笑顔のウォーミングアップ🤗やフレイル予防体操なども入れています。

画面オフ、音声オフでもOK🙆‍♀️

朝っぱらからオバチャンがおもろいことやってるわと笑ってくれれば本望でございます🌟

 ↓これでございます🌱なんとか続いておりまする💖

🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿   

     🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

 

世界中の優れた方々が真剣にコロナウイルスと闘ってくださっています。

少納言👩は凡人の中の凡人💦難しいこともよう分からん😓

でも自分ができることは全部やろうと決めました🍀

 

笑うことミラーニューロン効果で笑いは伝染するのです💞

自分のご機嫌をとる〜周りの空気も穏やかになります🌼

深呼吸〜幸せホルモンと言われるセロトニンが分泌され自律神経を整える効果あり🍀

上の三つで心平気和💖 しんぺいきわ 心にわだかまりを持たず穏やかに安らぐ

心が平らかであれば心身ともに健やかになって免疫力アップも期待できます🤗

 

そんなことじゃ治まるかいっ🔥という場合、

泣く〜泣くのは心のデトックス😭

暴れる〜 人に迷惑かけるのは論外なのでせいぜい新聞紙破くとかがよき🕺

ため息をつく〜ため息は深い呼吸ができるので意外と効果あり🍃

できないことはできないけど、できることはできる🌟

できることを積み重ねたらコロナウイルスに心を乱されないっ💪

寂しい気持ちになったら、笑いヨガのzoomもあるし、

ガッツで早起きしたら少納言👩のお部屋に遊びに来てくださいませ🌷

笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟

笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿

笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷

 

 

🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿   

     🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

 

 

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

 

 

「ストレングスカード」自分の気づかない長所を見つけてみましょ🌼

f:id:syounagon:20210201190554j:plain

少納言日記より転載

 お友達から、ストレングスカードの事を教えてもらいました💖

ストレングスカードのストレングスとはなんぞやでございますが、

ストレングスとは

「人が活躍したり最善を尽くすこと を可能にさせるような特性」日本語では強みや長所🌷

🌸ストレングスカードとは🌸 

長所に焦点を当てるやさしいコミュニケーションカード💖

このカードは人が持つ長所や能力を『ストレングス』という言葉で表現していますの🌟

その資質が1つずつ描かれたこのカードに親しむことで、

本当は持っているのに忘れかけていたり、

自分では気付かなかった長所を自覚することができます。

問題解決や人間関係に活かせるようにするとのことです🌼

⬇︎ストレングスカードについての動画でございます🌟是非ご覧ください💞


ストレングスカード(大人用)


ストレングスカード・キッズ使い方説明付

 

『ストレングスカード』 商品詳細|タロットカード・オラクルカード専門店『カードの履暦』

f:id:syounagon:20201223170316j:plain

ストレングスカード🃏素晴らしき🌟💞🙌

言葉というものは不思議なもので、

おぼろげな何となくふんわりしたものが、

言葉にすることではっきりとイメージできます💠

自分自身が選んだストレングスカードの言葉によって、

可能性や長所や強みを具体的に意識することができますし、

意識することによって、可能性が広がっていきますわ💞

日常生活の忙しさの中で、自分自身や人様、子ども達に対して、

美点や素晴らしきところに気がつきながらも、それを表現する言葉が出てこない💦

このストレングスカードで、ぴったりとした言葉が見つかりそうですわ🌟

誰も皆、それぞれの置かれた状況で精一杯生きています✨

毎日頑張っている自分を褒めてあげましょ💞

かけがえのないあなた🌿

そして一人一人がかけがえのない存在です💞

 

笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟

笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿

笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷

 

 

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

 

2月に「zoom親子笑いヨガ勉強会」開催いたします🍀無料&自由参加です🌼

f:id:syounagon:20210118155404j:plain

コロナウイルス、じわじわと身近に迫ってきています。
気をつけて生活をしているし自粛も続けていますが、
目に見えないものゆえに不安になると思います。
コロナ禍により、子育て中の親御さんの心労は増え、
マスク着用により子ども達にお顔の表情を見せる機会が激減しました。
若い方々は卒業式、入学式、部活、修学旅行、学祭、成人式などに影響がありました。
それぞれの人生にたった一度しかない大切な時間です。
コロナの一番怖いところは、人の心の隙間につけ込んでくること。
 子ども達、若い方々を大切に慈しみ未来を守りたい
実際に会うことができなくても仲間に出会える。
笑うことができる。
2月に「zoom親子笑いヨガ勉強会」開催いたします🌟
無料&自由参加です🌿画面オフ音声オフでもOKです
風の時代、人と人との繋がりが力となります🍃
笑顔の力で共にコロナウイルスと闘いましょう✨
武器は笑顔と優しさと共感力でございます💠
 
🌼 ⬇︎笑顔の女神ぶんぶんのFacebookより🌼
笑顔応援隊i 笑顔の女神 ぶんぶんです。
第4回目の「ZOOM親子笑いヨガ勉強会」
2月21日㈰ 13時30分時から14時30分に開催します。
子育て支援に興味ある方、笑いヨガに興味ある方、笑ってストレス発散したい方、どなたでもどうぞ〜
13時30分時から14時 親子笑いヨガ
14時から14時30分 感想、意見シェアの予定です🌟

ミーティングID

https://us02web.zoom.us/j/8838159677?pwd=TTltVldxY3JpdXNPTjhYTjFrM1pUdz09

ミーティングID: 883 815 9677
パスコード: 252559

 

笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿

笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟

笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿

笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀

笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷

 

 

🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿   

     🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸

  💠月曜日から金曜日 早朝🌅5時15分から5時30分頃

  💠土曜日 早朝🌅5時15分から5時45分頃

  https://us04web.zoom.us/j/8838159677…

  ミーティングID: 883 815 9677

  パスワード: 2525596

お顔も声も出さなくて大丈夫ですよ🌟

何も考えず笑ってストレッチしましょ🌷

 

 

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp

syounagon.hateblo.jp