大人も子どもも女子も男子も表情筋を鍛えていつまでも若々しい笑顔になりましょ🌷
表情筋を動かしてお顔スッキリ&笑いヨガ(ライオンラフター🦁)
お口の周りの筋肉をしっかり動かすこと、
そして最後のライオンラフター🦁で、しっかり舌を出すことにより唾液の分泌も良くなり誤嚥予防にもなります🌿
お顔もスッキリ笑顔も輝く🌸🌟
フレイル予防、健康作りの効果も期待できますの💖 ぜひ挑戦してみてください🤗
笑顔応援隊 i🌸皆様の笑顔を応援します🌟
病院も笑いヨガを推進しています🌿
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